sso

Проверенный способ укрепить и оздоровить организм! Имбирь

Проверенный способ для мгновенного повышения сопротивляемости!

Микробы атакуют со всех сторон. Множество людей болеет, а осенне-зимняя погода благоприятствует этому. Наши организмы ослаблены, охлаждены и им не хватает солнца. Как справиться с такой неблагоприятной ситуацией? Вот проверенный способ…

Имбирь

К сожалению, наступил самый трудный для нашего организма сезон. Микробы атакуют со всех сторон - на работе, дома, в школе, повсеместно. Ежедневное потребление свежевыжатых соков, особенно в период повышенной заболеваемости гриппом и простудой, это один из лучших способов укрепить свою иммунную систему и предотвратить болезнь. Следует выбирать те ингредиенты, которые для этой цели самые лучшие ...

сок с витамином с
сок с витамином с

Выжимайте фрукты и овощи, богатые витамином С

В течение этого периода выжимайте больше тех фруктов и овощей, которые содержат максимальное количество витамина С. Среди овощей – это брюссельская капуста, зеленый перец, шпинат, цветная капуста. Фрукты богатые витамином С - смородина, клубника, земляника, киви и цитрусовые, конечно. Правда, что, скорее всего, нам трудно будет достать свежую смородину или землянику, но найти другие фрукты и овощи не должно составить труда. Стоит помнить, однако, что популярные яблоки, входящие в состав многих соков, к сожалению, содержат немного витамина C, хотя у них есть много других ценных питательных веществ.

Имбирь
Имбирь

Выжимайте соки с добавлением имбиря

Существует также один секретный способ усиления действия витаминов, содержащихся в свежевыжатых сокав. Какой? Добавьте кусочек имбирного корня во время приготовления сока в соковыжималке. Достаточно маленького кусочка (толщиной 0,5-1 см). Будьте осторожны, чтобы не дать слишком много, потому что имбирь очень острый.


Имбирь считается во многих культурах универсальным средством. Его целебные свойства известны и использовались на протяжении веков. К сожалению, у нас он не очень популярен. Мало кто знает, что свежий корень имбиря можно успешно выжимать в каждой соковыжималке вместе с другими овощами и фруктами.Сок имбиря прекрасно повышает иммунитет, имеет противовоспалительное и антибактериальное действие, что делает его эффективным средством защиты от простуды и гриппа. Более того, имеет согревающее действие и улучшает кровообращение.

Несколько рецептов соков с добавлением имбиря

Имбирный апельсин

  • 1-2 апельсинов
  • 2-3 моркови
  • ломтик корня имбиря толщиной 2 см

Пикантный сок наполненный витаминами С и В. Он также невероятно богат антиоксидантами и минералами.

 

Имбирная свекла

  • 2 зеленые яблоки
  • 2 свеклы
  • ломтик корня имбиря толщиной 1-2 см

Этот сок содержит фолиевую кислоту и минералы, такие как калий, магний и многие другие. Кроме того, содержит антиоксиданты и большое количество витамина С.

 

Имбирная груша

  • 2 груши
  • 2 лимона
  • ломтик корня имбиря толщиной 1см

 

Вкусный сок с содержанием витамина С и антиоксидантами. Прекрасно очищает организм от токсинов.

Вкусный сок с содержанием витамина С
Вкусный сок с содержанием витамина С
Опубликовано: 27. Ноябрь 2015
###message